Der Begriff „Kollaps“ wird häufig in verschiedenen Kontexten verwendet und kann somit unterschiedliche Bedeutungen annehmen. Grundsätzlich beschreibt er einen Zustand des Zusammenbruchs oder der plötzlichen Schwäche, sei es physisch oder psychisch. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Überlastung alltäglich sind, erleben viele Menschen Momente, in denen sie sich überfordert oder ausgebrannt fühlen. Diese Erfahrungen können in extremen Fällen zu einem Kollaps führen. Ein Kollaps kann verschiedene Ursachen haben, die sowohl körperlicher als auch psychischer Natur sind. Oft sind es eine Kombination aus Stressfaktoren, ungesunder Lebensweise und unzureichender Selbstpflege, die zu einem solchen Zustand führen. Das Erkennen der Anzeichen eines bevorstehenden Kollapses ist entscheidend, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen…