Die Vorteile des Niacin-Flush sind in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der Gesundheits- und Wellnessgemeinschaft gerückt. Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, spielt eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel und ist für zahlreiche physiologische Prozesse unerlässlich. Während viele Nahrungsmittel, die wir konsumieren, Niacin enthalten, wird es oft in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, um die Gesundheit zu fördern. Ein Niacin-Flush tritt auf, wenn eine höhere Dosis von Niacin eingenommen wird, was zu einer Durchblutungssteigerung und einer charakteristischen Rötung der Haut führt. Diese Reaktion kann für viele Menschen überraschend sein, doch sie ist in der Regel harmlos und kann sogar verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Viele Menschen berichten von einem…