Die Wechseljahre, auch Menopause genannt, sind eine natürliche Lebensphase, die jede Frau durchläuft. In dieser Zeit kommt es zu hormonellen Veränderungen, die viele körperliche und emotionale Symptome mit sich bringen können. Die häufigsten Beschwerden sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme. Diese Veränderungen können eine Herausforderung darstellen, sowohl für die betroffenen Frauen als auch für ihre Angehörigen. In den letzten Jahren hat das Interesse an pflanzlichen Heilmitteln und deren Wirkungen auf die Wechseljahre zugenommen. Viele Frauen suchen nach natürlichen Alternativen zu hormonellen Therapien, um ihre Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Phytotherapie, also die Anwendung von Pflanzen und deren Extrakten zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten, hat sich…