Die Prämenopause ist eine Lebensphase, die viele Frauen in ihrer mittleren Lebensphase durchlaufen. In dieser Zeit erleben sie eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen, die durch den Rückgang der Östrogenproduktion im Körper bedingt sind. Diese Veränderungen können oft verwirrend und belastend sein, da sie sich sowohl auf die körperliche Gesundheit als auch auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Frauen, die sich in dieser Phase befinden, können mit Symptomen konfrontiert werden, die sie möglicherweise nicht sofort mit der Prämenopause in Verbindung bringen. Verständnis für diese Symptome ist entscheidend, um den eigenen Körper besser zu verstehen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, über…