-
Tipps zur Linderung von Fersenspornbeschwerden
Fersensporn ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Menschen betrifft und oft zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führt. Die Beschwerden können sich beim Gehen oder Stehen verstärken und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Fersensporn entsteht in der Regel durch Überlastung der Fußmuskulatur und -sehnen, was zu einer schmerzhaften Entzündung und einer Kalkablagerung an der Ferse führt. Die Symptome können von leichtem Druckschmerz bis hin zu starken, stechenden Schmerzen reichen, die besonders morgens nach dem Aufstehen oder nach längeren Ruhephasen auftreten. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von falschem Schuhwerk über Übergewicht bis hin zu bestimmten Sportarten, die das Fußgewölbe stark belasten. Um die Beschwerden zu lindern, ist es wichtig, geeignete…